無牆醫院進社區 藥師守護銀髮好眠
◎文╱藥師洪筱眉
華山基金會於嘉義縣中埔國中舉辦「馬力全開銀髮嗨起來」長者運動會，邀集嘉義縣市的長者及志工熱情參與。柳營奇美醫院秉持「無牆醫院」理念，院長周偉倪帶領醫療團隊進駐活動現場，藥劑部結合「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制計畫」，以「健康生活好好睡」為主題設置衛教攤位，透過遊戲與互動陪伴長者認識失眠、正確使用鎮靜安眠藥及藥物濫用防制觀念。
藥師運用圖卡配對、藥物風險小卡與情境問答，引導長者檢視自身睡眠狀況與用藥習慣。許多長輩分享半夜易醒、睡不好或長期服用安眠藥的經驗，藥師提醒，失眠可能與疼痛、壓力、白天活動量不足、午睡過久或多重用藥有關，不一定只能依賴藥物。若長期使用鎮靜安眠藥，可能增加白天嗜睡、頭暈、跌倒及認知混亂等風險，應定期與醫師、藥師討論，不自行增減藥量或與親友共用藥品。
攤位以生活化語言、放大字體及可愛教具，將「正確使用五大核心能力」融入互動遊戲，讓長者在輕鬆參與中建立用藥安全觀念。柳營奇美醫院藥劑部將持續推動「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制計畫」，走入社區宣導正確用藥、好眠照護與藥物濫用防制，陪伴長者睡得安心、生活更健康。

（本文作者為柳營奇美醫院藥師）

↑藥師透過互動教具，向長者宣導正確使用鎮靜安眠藥與健康睡眠觀念。