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↑全聯會理事長林憶君出席「2026自我照護365─健康台灣第一站」記者會。
【本刊訊】響應世界自我照護日，台灣自我照護產業協會於7月22日舉辦「2026自我照護365─健康台灣第一站」記者會，首度發布「國人自我照護與非處方藥（OTC）用藥認知調查」，並提出「非處方藥正確使用」與「藥師給力」兩大倡議。全聯會理事長林憶君、副秘書長李懿軒出席活動，鼓勵民眾閱讀藥品標示、善用社區藥師專業諮詢，建立安全且正確的用藥習慣。
林憶君表示，隨著台灣進入超高齡社會，慢性病人口及醫療照護需求持續增加，提升民眾健康識能已成為推動健康台灣與落實分級醫療的重要基礎，民眾除了要懂得照顧自己、判斷身體狀況，也應清楚了解何時可以先進行自我照護、何時需要諮詢藥師，以及出現哪些警訊時必須儘速就醫。
美國、日本及英國等國家，早已將自我照護納入重要衛生政策，透過提升民眾自我照護能力，減少非必要的就醫需求，不僅能縮短候診時間，也能讓有限的醫療資源運用在真正需要的地方。根據歐洲自我照護產業協會（AESGP）研究，2025年歐洲共售出45億盒非處方藥，顯示透過非處方藥進行自我健康管理，已成為相當普遍的做法，台灣持續推動自我照護，也是接軌國際趨勢、落實健康台灣的重要一步。
不過，自我照護並不是讓民眾獨自面對健康問題，而是必須建立在正確知識與專業支持之上。當民眾出現輕微症狀並考慮使用非處方藥時，藥師可以協助了解實際需求，提供正確的用法、用量及注意事項，也能提醒需要就醫的警訊，避免因不當用藥而延誤治療。
社區藥局是民眾最容易接近的健康照護據點，藥師長期站在第一線，是推動自我照護不可或缺的角色。全聯會將持續與全國藥師攜手合作，協助民眾提升健康識能，讓正確自我照護落實於日常生活，成為民眾最即時、最安心的健康夥伴，因為藥師在的地方，就是安心的所在。
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