酒精濫用與成癮 健康隱形殺手
◎文╱藥師黃品臻
「酒」自古以來是一種廣泛使用的飲品，現代人生活步調緊張忙碌，台灣飲用含酒精飲料的人數漸增且有年輕化的趨勢。酒精濫用一直以來是健康與社會的重要議題，世界衛生組織已將「酒精使用疾患」列為影響全球十大疾病之一，本文將簡要介紹酒精對身體的作用、酒精濫用與成癮的定義及其治療方式。
酒精相關問題 
「酒精濫用」、「酒精依賴」和「酒精成癮」是酒精相關問題中的不同層面，可能導致健康、人際關係、家庭和社會問題。
1.酒精濫用：對酒精的不當或過度使用，但尚未出現明顯的生理或心理依賴。濫用可能表現為喝酒過量、頻繁飲酒、在不適當的情況下飲酒等行為。
2.酒精依賴：對酒精產生生理或心理依賴，使個人無法控制自己的飲酒行為。當停止飲酒時可能產生戒斷症狀，如顫抖、焦慮、睡眠困難等。
3.酒精成癮：通常與「酒精依賴」同義，成癮程度依個人情況而異，表示對酒精的強烈渴望和無法控制的飲酒行為，出現耐受性（需要喝更多酒來達到原有的效果）及戒斷症狀（一旦停酒就會有生理不適反應），並且導致身體和心理健康問題。
治療方法
精神專科醫師會與酒癮者討論酒精可能造成的困擾以及對生活的影響，進而提高酒癮者戒酒的動機，也會依病情需要，開立輔助藥物緩解不適。目前沒有藥物可以完全解決酒癮的問題，因此重要的是評估酒癮的原因，討論因應之道。並建立且積極更健康的生活模式。
1.藥物治療：解焦慮鎮定劑、戒酒輔助藥物等，降低對酒精的渴望，緩解戒斷症狀的不適。
2.心理治療：如認知行為療法，強化肯定戒除酒癮的動機，鼓勵以其他方式紓解情緒、安排休閒生活與放鬆。
3.康復計畫：門診或住院治療、酒癮團體治療等。
4.家庭和社會支持： 家庭和社會的理解與支援。
酒精濫用與成癮對個人和社會都造成巨大傷害，通過治療和家庭社會的支持，酒精成癮是可以治癒的。多數酒癮者在病程中可能斷斷續續有戒酒經驗，在挫折或誘惑後又復發，而不易戒除成功。故鼓勵酒癮者接受治療、親友的理解支持與陪伴至關重要。戒癮之路漫長，正確拒酒、培養無酒休閒、有酒癮時尋求治療，更重要的是本人要有足夠的動機和決心，才能預防酒癮復發、擺脫成癮陰霾。
（本文作者為臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥師）