藥英文:Dementia Prevention失智症預防 ◎文╱藥師翁瑞聲 Mediterranean diet [͵mɛdətəˋrenɪən] 地中海型飲食 moderate exercise 適度運動 social activities 社交活動 To prevent dementia, we may avoid head injuries, refrain from smoking, follow a Mediterranean diet, engage in moderate exercise, and participate in social activities. 避免頭部外傷、不抽菸、採地中海型飲食、適度運動和多參與社交活動都是預防失智的方法。 ★即日起在電子報上,只要點文末的連結,就能聽到優美的朗讀聲,將例句讀給您聽。