簡易保健穴道按摩 經絡養生自己來
◎文／台中記者李亞芝
臺中市新藥師公會舉辦一系列「藥健康樂活課程」，這次主題為「簡易保健穴道按摩」。本課程由中藥發展委員會主辦，特別邀請對於穴點經絡按摩研究深厚的藥師邱正雄，為大家介紹穴道保健資訊並當場示範教導。
邱正雄介紹穴點經絡的保健奧秘，特別解釋常在武俠小說出現的任督二脈，是屬於十四經脈中的奇經八脈，透過對穴道的按摩有助於改善並自我療癒身體的不適。接著，在實際穴道按摩教學時，更針對大家常見的症狀來介紹相應的穴點，無論是頭痛、中暑、眼睛疲勞還是手腳冰冷，都能藉由穴道按摩緩解症狀，讓參與活動的藥師都能夠在日常生活中實踐穴點養生之道。
課程的最後，邱正雄教導大家「健康十巧手」。相傳，十巧手這套招式是由少林寺一位年長高僧所傳授，只需要幾分鐘就能達到疏通經絡、促進血液循環及保健身體的效果。
炎炎夏日，透過穴點經絡的按摩，不僅能緩解不適的症狀，還能提振精神。藉由身體穴點經絡的探索，活動現場互動熱絡，參與活動的藥師們不僅增廣見識，亦獲益良多。

↑臺中市新藥師公會舉辦一系列「藥健康樂活課程」。