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↑高雄市藥師公會理事長張盈棠率幹部參訪「銀髮健身俱樂部」，與經營單位交流。
◎文／高雄記者張家馨
我國已邁入高齡化社會，為使長者具有足夠肌力以降低衰弱風險，110年下半年起由國健署結合地方政府公有閒置或低度使用之空間，設置「銀髮健身俱樂部」，鼓勵長者就近依需求進行身體活動，以延長健康餘命，預防及延緩失能。為了更深入了解相關內容，高雄市藥師公會理事長張盈棠率領理監事、藥事照護委員會與社區藥局委員會委員參訪「長生全方位銀髮健身俱樂部」，與經營單位相互交流。
中華國際全方位照護學會副理事長謝德賢表示，學會是第一個經營高雄市區銀髮健身俱樂部的單位，初期經歷很多考驗，還記得開立的第一個班全軍覆沒，沒有學員接續報名下期，但後續團隊調整後，目前已開設七個班級，服務超過200人次且反應熱烈。
高雄市藥師公會理事長張盈棠表示，銀髮健身俱樂部為長照服務體系的延伸，積極提供預防照顧服務，普及社區據點，除由專業人員提供正確、規律且安全的運動，提升肌力、肌耐力以及柔軟度，也能夠增加長者的人際互動機會，強化社會參與度，避免與社會嚴重脫節。目前已知楠梓區也有藥師參與開設，成果不錯，藉由結合在地資源，提升社區服務量能，期望當地65歲以上民眾參與運動，維持日常生活之獨立性、自主性。
活動當天特別安排專業教練，帶領大家一同體驗課程，配合瑜珈球利用簡單的動作，就能拉伸平時因工作緊繃的肌肉，增強肌力及核心，同時指導大家實際操作針對長者需求所設置之運動設備，期盼藉由專業運動指導服務，提升長者生活品質。
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