↑當肛溫、耳溫超過攝氏38度、腋溫超過37.5度即可能為發燒，可以先採取睡冰枕、貼退熱貼、溫水拭浴等。
◎文╱新北市記者呂品儀
兩年多來的COVID-19疫情改變了生活許多事，在疫情爆發時，很多家長面對小孩子發燒不知無措，送到醫院怕感染、不就醫怕小孩子出問題，真是兩難。身為藥師提供建議，但以下建議不適用於兩個月以下的幼兒，也不適用於兒童本身患有嚴重疾病者。
發燒通常都是因為體內有部位被細菌、病毒等感染，人體正在啟動免疫系統來抵抗感染源；另外一種原因是身體並沒有發炎，但是因為身體熱量太多來不及散熱而使體溫上升 ，例如處在高溫環境下運動、中暑等。只要腋溫不超過37.5度、耳溫不超過38度，沒有伴隨其他嚴重的症狀，可以多喝水、多休息、適度觀察就可以，不需要過度擔心。
當肛溫、耳溫超過攝氏38度、腋溫超過37.5度即可能為發燒，可以採取以下措施：
1. 睡冰枕
傳統冰枕內裝約一半的冰塊加適量的冷水到約八分滿，夾緊袋夾後用乾毛巾包裹當枕頭睡，或是購買市面上新型的冰寶式子母型冰枕，隨時把它放在冷凍庫，要用時取出包裹上乾毛巾，就可以視狀況使用。
2. 貼退熱貼
選擇小孩子適用的退熱貼，先局部清潔額頭、脖子、腋下、鼠蹊等部位，再將退熱貼剪成小塊貼在局部，利用退熱貼物理性降溫的原理，減低發燒時所產生的不適感（使用前請詳閱說明書，皮膚敏感者不適合貼於腋窩，使用前可以先做敏感測試，如果出現紅、腫、熱、痛情況請立即停止使用）。
3.溫水拭浴
以毛巾沾溫水(約攝氏40~43度）輕拍耳後、身體四肢、腋窩、鼠蹊（大腿內側）等部位，以增加皮膚表面血液循環達到散熱的目的。
經過以上一到兩種方式處理，過程中如果發現小朋友發燒超過38.5度，或活動力差、虛弱、無法進食、呼吸困難、劇烈嘔吐、主訴胸痛、抽筋、頭部僵硬、身體上出現紫斑等現象，應立即就醫。
建議平時就養成跟醫師、藥師做朋友的習慣，有病看醫師、用藥問藥師， 期待疫情能夠快點結束，大家能夠回歸正常的生活。
參考資料
1. 衛生福利部國民健康署打破發燒的迷思
2. 衛生福利部國民健康署 兒童發燒生病處置
3. 衛生福利部國民健康署健康的叮嚀 打破發燒的迷思
4. 大林慈濟醫院發燒怎麼辦 衛教單張
5.台大醫院小兒 發燒怎麼辦
6.台視樂活生活醫館
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