↑南市公會提醒民眾，過年期間不能因為怕塞車憋尿就不喝水，以免尿道炎上身。
◎文╱台南記者黃大晉
春節假期最開心的事是和家人團聚，然而最怕的是小病痛突然來干擾，尤其是半夜時分，診所沒開、很多藥局半夜也沒營業，若是因為一個小病痛就要到醫院掛急診，不只要花很多錢，更會造成急診室的醫療負擔。台南市藥師公會於1月26日發布新聞稿提醒民眾，過年前可先把家庭常備藥備好、外出帶著備用，臨時有小病痛就可先應急使用。
台南市藥師公會發言人陳皇宇表示，過年期間民眾最常發生的健康問題包括腹瀉、消化不良、過敏、筋骨痠痛、牙痛、頭痛、經痛、暈車暈船等，尤其過年期間，大魚大肉的飲食很容易造成消化不良、胃腸脹痛，萬一食物保存不當或是未煮熟，容易滋生細菌而造成胃腸絞痛、拉肚子，這時，若是能有對應症狀的家庭常備藥來應急，不僅可及時緩解症狀，又可避免過年期間小病掛急診的窘境。
台南市藥師公會理事長吳振名表示，過年期間，民眾外出走春踏青，吃進去的食物很可能比平常更加多樣化，發生食物過敏的機會也就可能比平常多。加上冬天氣候較為乾冷，皮膚容易乾燥，發生接觸性皮膚炎、過敏、蕁麻疹的機率也加高。先把自我醫療的家庭常備藥準備起來、外出攜帶備用，出門就可多一份安心。
吳振名提醒民眾過年期間最容易遇到塞車的問題，塞車憋尿很容易造成女性朋友尿道炎的問題，有攝護腺肥大的男性朋友也千萬不要憋尿，以免不利病情的控制。因此，只要稍有尿意，就要趕快去上廁所把膀胱內的尿液排出，也不能因為怕塞車憋尿就減少喝水，因為身體的代謝廢物還是需要靠尿液和糞便來排出體外，減少喝水不只無法排出體內廢物，更容易造成毒素堆積而火氣大。
有些民眾不喜歡喝無色無味的白開水，吳振名建議民眾可買維他命C或綜合維他命的發泡錠來泡白開水喝，這些維他命的微量元素對身體健康還有幫助，總比買含糖茶飲或碳酸飲料來喝更加健康。
回首頁 |
