尋找幸福 精油舒壓體驗課 ◎文╱新北市記者呂品儀 2019年底COVID-19來勢洶洶引起民眾恐慌,藥師義不容辭扛起防疫的重責大任,參與民眾衛教、協助政府發放口罩、協助接種疫苗等,至今已經快滿兩年,身心俱疲承受無比的壓力。 新北市藥師公會健康活力委員會,為協助藥師舒緩情緒、獲得正向的支持力量,於11月13日以實體課程方式辦理「精油舒壓體驗課程」,讓參與的藥師伙伴們,透過芳療師的帶領來場身、心、靈舒緩的饗宴,在精油香味環繞的公會教室中,讓精油扮演著不可思議的力量,藥師如沐春風、如置身在大自然中,完全放鬆舒緩壓力,完成體驗精油的美好經驗。 進入教室時,首先映入眼簾的是由主辦單位精心準備的一張張手作名牌,更特別的是名牌下面是用松果襯托,讓進入會場的學員當場感受到主委王秋香的用心與溫暖;見到美女candle sweet奚明涵講師精神更是為之一振,特別又令人振奮的一堂課。 講師表示,當情緒低落或是壓力過大時,心靈需要被撫慰時,點上精油蠟燭,不僅造型可愛,還可藉由精油讓身心放鬆舒緩壓力,喚起潛藏內在的療癒感。隨即發放教材,教學製作香精蠟燭,學員個個精神抖擻用心學習,過程輕鬆又愉快。大家很快地就製作完成,講師還特別提醒,這種蠟燭材料是天然的,不會對環境造成污染,還可以拿來按摩。 健康活力委員會因為有大家的參與,才得以呈現出青春與活力,期待下次活動再見! ↑新北市藥師公會健康活力委員會於11月13日以實體課程方式辦理「精油舒壓體驗課程」。