↑健康促進藥局中,有系列由淺顯易懂的文字和漫畫式的圖片組合而成的衛教文宣。
◎文╱嘉義縣記者紀珮珊
衛生福利部國民健康署推動「110年慢性病預防管理及長者友善照護整合計畫─子計畫1,推動高齡友善藥局(含健康促進)」。
為推動健康促進藥局提供多元服務,鼓勵社區戒菸藥局優先參與,此「子計畫1」由22縣、市政府衛生局招募轄下健康照護機構共同辦理。如:醫院、長照機構、衛生所/健康服務中心、診所及社區藥局等。
健康促進藥局可在社區中營造多元化的高齡友善健康促進服務,提供長者更優質的健康照護衛教與諮詢,更提升社區藥師之專業服務領域,讓健康促進藥局成為貼近民眾的基層醫療保健站。
人隨著年齡增長,體力和身體功能會日漸衰退或失能,健康促進衛教可教導長者與民眾,透過規律的日常起居動作(如走路、爬樓梯、曬衣服…)和均衡飲食及預防保健,能強化身體平衡感、心肺功能、肌力和身體柔軟度…,然後再慢慢提高活動量、強度與時間,這就是個人健康功能促進法,如此除了可以減少跌倒風險,提升獨立自主的生活能力,有了活動力,還能參與社區活動,獲得健康的老年生活品質,減少醫療資源消耗。利用閱讀、下棋、打牌、學習…來健腦;做家事、快走、伸展運動…增加肌力、心肺與身體功能;透過參加社區活動、做志工、旅遊、跳舞…開拓生活社交圈,拼湊屬於自己的老年健康生活型態。
健康促進藥局裡,有衛生局提供一系列的衛教文宣和長者健康整合式評估與腦中風徵兆評估文宣,這些衛教文宣由淺顯易懂的文字和漫畫式的圖片組合而成。
長者健康整合式評估有八項口訣就是:記得起!走得動!吃得下!看得見!聽得清!心情好!藥安全!活得好!透過這八項功能評估,可了解長者是否有跌倒、骨折、失能與住院等高風險,若能早期發現長者功能衰退,就能盡快到診所或醫院做進一步評估與長期追蹤,維持與改善長者身體功能與心理健康。
還有衛教文宣,教導民眾辨識腦中風徵兆評估四口訣(FAST):
1. Face微笑(臉部歪斜不對稱)。
2. Arm舉手(手臂無力下垂)。
3. Speech說你好(說話不清楚)。
4. Time快打119(紀錄時間,趕快送醫),及早治療,減少後遺症。
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