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110 / 6. 21 ~ 6. 27

 

疫情期間 學習跟自己獨處

 

 

◎文╱新北市記者呂品儀

 

一場疫情打亂大家的生活步調 ,讓我們知道生命的脆弱、健康的無價,大家應配合政府政策:防疫在家不出門。


社區藥局的電話鈴聲響起,接起電話是一位平常在藥局領慢性病處方箋的阿嬤打來的,剛開始問了筆者一些用藥的問題,回答後發現她其實是想找人聊天,原來這位阿嬤怕疫情不敢出門,所以找藥師聊天。筆者建議阿嬤有沒有要整理的東西或需要整理的相片拿出來看一看;也可以打掃一下家裡,讓家裡煥然一新。


當自己一個人在家的時候,生活會變成什麼樣子?學會跟自己獨處,傾聽自己內心的世界,獨處充電、反思、創造想法、做自己喜歡的事 ,拿出以前未整理的照片,回味甜蜜的回憶,也讓自己的心智更加成熟,可促進人際關係,讓自己的生命創造無限可能。


我們一起用心攜手做好防疫,共度難關、照顧好自己。記得堅持在家,讓疫情快點過去,平安和健康就是送自己最好的禮物。

 

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