南瀛藥師健走 增強免疫力 ◎文/台南記者林秀鈴 台南市南瀛藥師公會1月10日於烏山頭舉辦「藥師節聯歡暨健走活動」,期望舒解會員平日繁重工作壓力及促進身心健康,更希望新的一年家族成員們養成平日規律運動習慣,自我免疫力提升以因應入冬時節變異多端的病毒。 隨著英國變種病毒入侵各國,疫情再度升溫,防疫期間除勤洗手戴口罩之外,如能提升免疫力,那就是最好不過了。提升免疫力除了要有良好生活作息及健康飲食外,運動幫助增強免疫力是最簡單又被大家推崇的方法,理事長張鐘伍及幹部團隊特別規劃在腹地遼闊、空氣清新、景色宜人的烏山頭水庫風景區讓大家健走運動,沉浸在戶外享受大自然擁抱。 當天會員一早在入口處領取礦泉水後就迫不及待奔入園區。「仁者樂山、智者樂水」,在這幾百畝青山綠水地方享受著大自然的清幽和寧靜,欣賞園中風景與生態。八田與一的銅像手托著頭部,據說是在思考如何籌措建造嘉南大圳財源,讓人印象深刻,皇天不負苦心人,他終於克服困難完成嘉南大圳工程。這不禁聯想藥界目前面對的困難與處境,「天助自助者」相信藥師齊心團結,一定能突破困境「牛」轉乾坤。一群人走著走著,計步器顯示已超過萬步,輕而易舉達到該日運動量。 透過該活動會員養成平日運動習慣,並達到聯絡感情、凝聚對公會向心力。期望新的一年大家運動不間斷,以因應變異多端的病毒。 ↑台南市南瀛藥師公會1月10日於烏山頭舉辦「藥師節聯歡暨健走活動」。