↑台南市藥師公會日前舉辦一場藥師繼續教育，針對台南市民眾最關心的生活議題作探討，期望能協助達到高齡健康促進的目標。
◎ 文╱台南記者黃大晉
根據一份針對台南市2,966位民眾的問卷調查，台南市女性最在乎的是「自己打理生活」；而男性所關心的生活議題以「吃的營養健康」占比最高。
台南市藥師公會11月底在一場繼續教育課程，邀請臺南市政府衛生局國民健康科科長陳淑娟主講高齡健康促進。她以此份問卷的題目做探討，20-64歲的女性最擔心的是「忘記關火關瓦斯」，其次是「出力、家事做不來」；65歲以上的年長女性最困擾的是「體力不好，容易腰痠背痛」。為解決這些擔憂，「定時自動關閉爐火」的全自動化設備是大家的首選，「家事服務員幫忙做打掃」比「掃地機器人」更獲青睞。
針對男性朋友所關心的生活議題，台南市藥師公會理事長吳振名表示，65歲以上的長者最渴望能「輕鬆安全行走」，50-64歲的人最關心「適合長者的旅遊」，20-49歲的青壯年最重視「吃的營養健康」。可預見將來年老體衰而提早進行營養補充與無負擔的旅遊行走，是男性朋友最關心的事。
吳振名說，經常可見到民眾想要購買營養乳品給家人補充體力，但並不清楚市售的產品，因配方成分比例不同，可再細分為「均衡營養補充」、「糖尿病適用」、「未洗腎慢性腎臟病患適用」、「洗腎病患適用」等。有些民眾只聽說喝了某個產品很好，就要跟著仿效購買該產品，而忽略自身的生理機能狀況需求，有時反而會弄巧成拙，補身不成反造成身體更大的負擔，該補充什麼合適的營養乳品？可請教社區藥局的藥師後，再來購買會更恰當。
吳振名強調，鼓勵民眾健康飲食、健康吃，當無法攝取均衡飲食或無法執行時，可購買營養補充品來作補充。另外，對於因年紀較大造成的肌力減退或肌少症，有些社區藥局也有販售行動輔具或增強肌力的健身產品，可幫助民眾解決生活上的困擾，讓每個人都可以樂活到老。
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