↑台南市南瀛藥師公會於2月17日舉辦「天鵝湖健走顧健康」活動。
◎文╱台南記者林秀鈴
愛運動的南瀛藥師家族於2月17日舉辦「天鵝湖健走顧健康」活動，期望在新的一年健康快樂，遠離疾病。
健走是全球公認最大眾化、最方便、最容易養成的運動方式，健走對身體的健康好處多多，不但可以增加人體的心肺功能、預防心血管疾病、增加骨密度、肌肉力量、解除緊張、控制體重…等，亦可促進腦內啡 (endorphin)生成，讓人心情愉快。
一大早，會員及家屬們在公會前的文化中心廣場集合，做完暖身操後，隨即由理事長張鐘伍帶領往天鵝湖的方向邁進，沿著以前台糖小火車軌道的鄉間小路步行，讓人覺得優閒，連住在當地的會員也都不知道有這麼一條專屬行人的精采步道。抵達天鵝湖時會員們立刻被美美的阿勃勒步道、涼亭、天鵝湖雕像、環湖木棧道、拱橋…等吸引，隨手拿起相機拍下這動人的美景。
回程的路途中大家討論著，這麼有意義的活動下次一定要揪更多人出來參加。
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