↑台中市藥師公會與台中市健保特約藥局協會辦理「養生調理藥膳」用藥宣導活動。
◎文╱台中記者黃湘茗
一場由台中市藥師公會暨台中市健保特約藥局協會主辦,並結合台中市北區區公所及長青、立人、明德、明新等四里里辦公室合辦的「元氣健康講座」,特別邀請健保特約藥局協會顧問陳金火,為民眾帶來「養生調理藥膳」為主題的用藥宣導。
國人愛進補眾所皆知,處處都可看到掛上「藥膳」兩個字的招牌跟產品,只要跟藥膳相關產品,民眾總是趨之若鶩。但藥膳真的是「補」?藥師陳金火呼籲民眾,日常飲食或服用補養品時,應注意季節氣候等因素,再加上自己體質寒熱虛實的差異,遵循「寒者熱之、熱者寒之、實者瀉之、虛者補之」原則,且適合、適量、合體質,才能獲得身體自然平衡,讓身體調整為最佳體能狀態,方能達到保健養生之需要與功能。
尤其冬至剛過,此時是一年之中養生儲存能量最重要季節,在品嚐美食、大快朵頤之同時不忘健康。既然藥師談藥膳與健康,當然也要注意藥材的安全性,吃得安心、補得安全,藥師推薦有生產履歷、通過500多項檢驗,具有SAA安心標章的安心藥膳。現場有近10位藥師與民眾面對面,教導每一種類安心藥膳調理包的適用對象與注意事項。並當場用手機掃描QRcode,讓民眾安心看見檢驗報告,並逐一向民眾解釋安全檢測的重要。
也期許藉由社區照護宣導用藥同時,多加入中藥材及藥膳的推廣,讓民眾更了解藥師對中藥的專才,有任何中藥、西藥用藥問題都可找藥師。
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