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↑嘉義市藥師公會6月2日成立書法班。
◎文╱嘉義市記者商錦文
嘉義市藥師公會理事長林岫加於6月2日宣布書法班成立，聘請白雲書畫社、畢業於台師大美術系，講師梁惠雯指導藥師們學習寫書法。由於場地的限制，藥師們要來參與學習，需要提前報名。
梁惠雯指出，寫書法有助於專注力的提升，專注於字形、結構和筆法，促進眼和手的協調，活化大腦，對於認知退化的延緩有助益。長期練習能夠陶冶性情、培養耐心，提升個人的文化素養和審美的樂趣。
寫書法透過提筆與運筆的節奏，能有效沉澱思緒，調節呼吸，達到放鬆身心、靜心紓壓、減輕生活上的壓力。書寫時的坐姿或站姿能強化核心，適度的懸腕運筆可以活動肩頸與手腕關節，促進氣血循環以鍛鍊身體。
寫字多採「中鋒」，下手要輕、行筆要緩，筆尖（筆鋒）始終保持在筆畫的中間，這樣寫出來的字線條飽滿、圓潤且力道扎實具立體感，是中國書法最基礎的核心和技巧。
林岫加表示，有感於藥師工作的壓力大，需要適時的釋放壓力，期待藉由書法班的成立，讓藥師們藉由寫書法的圓柔、投入藝術美學來放鬆緊繃的身心和發揚歷史悠久的傳統國粹，邀請有興趣學習圓柔或需要釋放職場壓力的藥師們一起來寫書法。
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