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↑嘉義市藥師公會舉辦「藥草入手療癒入心藥草球DIY實作」課程。右圖為中式藥草球材料。
◎文╱嘉義市記者商錦文
嘉義市藥師公會中藥發展委員會舉辦「藥草入手療癒入心藥草球DIY實作」課程，藥師們踴躍參與。
中藥發展委員會主委黃薏安指出，常見的藥草球有中式藥草球和泰式藥草球。泰式藥草球，屬泰國傳統藥草療法之一，係用多種草藥以棉布包裹成球，使用時以蒸熱後用於按壓、滾動、輕敲的方式操作，來達到肌肉放鬆、減緩緊繃、促進循環和芳香舒緩的功效；常用的藥草球材料有艾草、檸檬香草、樟腦、薰衣草、迷迭香、羅望子葉、泰國薑黃等。
中式藥草球源自於中醫的外治法，係以多種溫性、活血、祛風濕的藥材混合綁緊成球狀後所製成。使用時用蒸熱後之熱敷、按摩、輕捶方式，係集合「溫灸+藥敷+熱敷」三者合一的多功能的綜合體器物。
製作藥草球時，取艾葉、香茅、石菖蒲、紅花、乾薑、薑黃、花椒、白芷、蒼朮各適量，分別置於棉質布上，再以棉繩將平置藥材的棉布綁緊成圓球狀，即完成兼具按摩和輕捶功能的藥草球。
理事長林岫加表示，中式藥草球適用於祛寒祛濕、活血化瘀、舒筋通絡和放鬆肌肉等都有助益，是值得推薦的品項。溫馨的提醒：孕婦、皮膚有破損或過敏體質者，需要謹慎使用，如有不適，應立即停止使用。
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