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↑由雲林縣西螺衛生所、雲林基督教醫院及雲林縣藥師公會共同於西螺社區舉辦一場糖尿病用藥與健康照護宣導活動。
◎文╱雲林縣記者邱政憲
為提升社區民眾對糖尿病的認識與自我管理能力，8月7日由雲林縣西螺衛生所、雲林基督教醫院及雲林縣藥師公會共同於西螺社區舉辦一場糖尿病用藥與健康照護宣導活動。活動針對糖尿病成因、用藥知識、低血糖預防及飲食調控等面向，進行深入淺出的說明，吸引眾多民眾踴躍參與。
講座中強調，糖尿病主要因身體胰島素功能異常，造成血糖過高，常見成因包括遺傳、飲食不當及缺乏運動。針對治療，也介紹口服降糖藥物與胰島素注射的基本原理，並提醒民眾留意低血糖症狀，如心悸、頭暈等，發生時應即刻補充糖分。
健康飲食亦是控糖關鍵，建議多攝取蔬菜、全穀類及優質蛋白，選擇升糖指數(Glycemic Index, GI)
較低的食物，避免高糖高、油食物，搭配規律運動，有助穩定血糖並預防併發症。
此次宣導不僅增進民眾對糖尿病的認識，也強化自我照護觀念，為健康把關，期待透過持續教育，降低糖尿病帶來的健康風險。
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