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↑藥師於行動醫院活動現場，運用卡牌教材與民眾互動，指導其建立助眠好習慣。
◎文╱藥師洪筱眉
為推廣正確用藥觀念，柳營奇美醫院藥師團隊參與臺南市衛生局在重溪國小舉辦之「行動醫院」活動，設立「用藥諮詢」的衛教攤位，主動向社區民眾宣導鎮靜安眠藥的正確使用觀念。
現場活動中，藥師運用由柳營奇美醫院與食藥署共同合作「建置在地化正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教模式計畫」，由計畫團隊所自製的「助眠好習慣」卡牌教材，透過互動遊戲方式，協助民眾認識日常生活中可能干擾睡眠的習慣，並教導如何建立良好的睡眠衛生，如規律作息、減少藍光刺激與適當運動等。
許多民眾表示，平時雖然有睡眠困擾，卻不了解安眠藥長期使用可能造成的風險，如依賴性、認知功能下降等。藥師針對這些疑問，提供個別化用藥諮詢與衛教建議，並鼓勵民眾從改善睡眠衛生、規律作息與非藥物療法著手，協助逐步減少對藥物的依賴。
透過卡牌教材與藥師解說，民眾更容易理解安眠藥物的潛在風險與可行的替代方案，也有照顧者表示，未來將鼓勵家中長輩以非藥物方式改善睡眠困擾。活動現場也提供「藥好睡問我QR
Code」，提供民眾24小時即時回應關於睡眠困擾、安眠藥物使用、衛教知識等常見問題，提升民眾自我照護知能，延伸藥事服務觸角至日常生活中。醫院藥師團隊將持續依據此計畫宗旨，結合社區、學校與長照系統等多元場域，推動用藥安全與藥物濫用防制教育，實踐在地化健康促進與正確用藥目標。
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