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◎文／彰化縣記者黃鈴貴
每年的秋冬時節（11 月至翌年3
月）是流感流行的高峰期，尤其是今年，因氣溫遽變，助長病毒生長和傳播，以及人們免疫力降低，因此撰文淺談如何預防、治療、調理，以安然度過此疫期。
流感的感染和症狀
一、感染
1. 感染：源於流感病毒，可分成Ａ、Ｂ、Ｃ、D 四種型，其中只有A型和B型可引發大規模流行。
2. 潛伏期：約1~4天左右。
3. 可傳染期：約4~6 天左右，症狀出現的前一天即開始。
4.傳染途徑：飛沫或接觸。
5.病程：約1~2週。
6. 併發症：約發生於1~2 週，有肺炎、心肌炎、腦炎、敗血症等，有致命的風險。
二、症狀
流感症狀：A型- 發燒頭痛、喉嚨痛、咳嗽、疲勞、肌肉痠痛；B 型- 同A 型，再加上腸胃道症狀，如腹痛、腹瀉等。
流感的預防
一、保持良好的個人衛生習慣。
二、 每年打流感疫苗，施打兩週後才有保護力，約可維持半年至1年。
流感的治療
（ A）西藥
一、輕症：以症狀治療為主。
二、 輕、中症：服用流感抗病毒藥劑（如附表）。
三、 中重症： 若血氧濃度小於90%，呼吸又急又喘，請立刻至醫院急診。
（ B）中藥
一、依證型分類
1. 風寒束肺：杏蘇散（痰白量多）、止嗽散（痰白量少）。
2. 風熱犯肺：銀翹散（症狀較重）、桑菊飲（症狀較輕）。
3. 肺寒咳喘：小青龍湯（痰白量多）、苓甘五味薑辛湯（痰白量少）。
4. 肺熱咳喘：麻杏甘石湯（痰黃量多）、清金化痰湯（痰黃稠）。
二、全身痠痛：柴葛解肌湯。
三、腸胃道症狀：藿香正氣散。
四、中重症：請立刻至醫院急診。
參考資料：
1. BBC NEWS 中文
https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_fut/2015/10/151027_vert_fut_
winter_ u_germs
2.季節性流感防治
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