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↑柳營奇美醫院於「食農教育體驗暨文化活動」設攤，進行用藥安全宣導。
◎文╱藥師李佳勳
根據衛福部食藥署管制藥品管理統計，每5位民眾就有1位使用鎮靜安眠藥，而不同年齡層、不同狀況的人在鎮靜安眠藥的使用需求及型態也可能不同。
柳營奇美醫院長期承接衛福部食藥署計畫設置「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教中心」，在太康有機農業專區由柳營區公所舉辦的「食農教育體驗暨文化活動」，結合打檨仔（芒果）及食農教育體驗暨文化活動，聯合各式體驗活動和健康宣導，此中心也於活動中設攤，針對正確使用鎮靜安眠藥與防制藥物濫用來進行教育宣導。
藥師在活動中宣導強調，鎮靜安眠藥雖能有效緩解失眠和焦慮，但不正確的使用會帶來嚴重的健康問題，甚至導致藥物依賴。除不任意增減安眠藥劑量外，依照醫師指示服用並調整睡眠習慣，睡前滑手機也是一大禁忌。最重要的是安眠藥屬於管制藥品，不可以隨便分享或轉讓，以免觸法。
另外藥師還特別針對年長者進行個別指導，因為這一群體更容易因藥物濫用而引發健康風險。藥師提醒，長期依賴鎮靜安眠藥可能會導致白天嗜睡、記憶力減退等問題，嚴重者甚至會影響日常生活。她建議，若有睡眠問題，應該先嘗試改變生活習慣，如保持規律作息、避免咖啡因和酒精等，而不是依賴藥物。
在防制藥物濫用方面，藥師強調，藥物濫用不僅會對個人健康造成嚴重影響，還會對家庭和社會帶來沉重負擔。她呼籲大家要高度重視，遇到藥物濫用問題應及時尋求專業醫療幫助。
這場宣導活動不僅提升居民們對正確用藥的認識，也增強防範藥物濫用的意識。參加者們紛紛表示受益良多，希望未來能有更多類似的健康教育活動。
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