藥師實做演練防職業病 動靜交叉學習更有趣 ◎文╱台南記者黃大晉 六百多人同時動作的畫面很壯觀,也很美!這是台南市藥師公會繼續教育的場景。 為增加藥師對於繼續教育的學習興致與跨領域的學習,台南市藥師公會在3月24日的繼續教育課程中特別安排一堂「肢體動一動、生活更輕鬆」,邀請台南市職能治療師公會理事長吳鴻順擔任主講者,全場多以實做來帶領藥師學習如何拉筋、如何預防職業傷害職業病,讓整體的學習呈現活潑有趣。 吳鴻順在上課時提到25歲以後肌耐力會開始減退,累積性的傷害常發生於下背部和肩部,而常見的五十肩、網球肘、媽媽手、板機指都可透過正確的拉筋運動來讓病患加速康復和預防再復發。平常可用啞鈴、彈力帶、毛巾來做拉筋伸展運動。他也提醒,護具中的護腰應是有要搬東西時才戴,而不是一直穿戴著,才不會讓肌肉因有支撐沒運動而越來越沒力。 台南市藥師公會理事長吳振名表示,不同領域有不同的專業,尤其是長照2.0講究的是跨專業的團隊合作,因此,跨域了解不同專業執業人員的工作內容和衛教方式也是現代藥師學習的範疇,尤其是在各職場面對病患因職能傷害常見的痠痛,藥師若能在用藥指導之外,也提供職能治療師建議的簡單拉筋動作,讓病患平日就能練習來增加肌耐力早日脫離痠痛的困擾,那應該也是一項很棒的衛教與服務。 負責安排這次繼續教育課程內容的台南市藥師藥局聯誼會長也是公會監事的趙俊斌表示,相當感謝此次社區藥局委員會的委員們犧牲開店的時間,走出藥局,為此次繼續教育的課程無私奉獻。 ↑台南市藥師公會於3月24日,安排一場「肢體動一動、生活更輕鬆」繼續教育,邀請台南市職能治療師公會理事長吳鴻順主講。