維持正常作息 遠離皮蛇的侵襲

◎文╱苗栗縣記者顏群芳
知名歌手蔡依林年初因為感染?疹病毒，被迫取消2月份的工作，專心靜養，使得?疹相關議題，又成為民眾熱門詢問的話題。
其實帶狀?疹是由水痘帶狀?疹病毒（varicella zoster virus,VZV）所引發的一種疾病，這種病毒在初次感染人體時，會引起水痘，而水痘的症狀通常比較輕微，在痊癒之後，此病毒會潛伏在背根神經節或腦感覺神經節中，在個體免疫力低下時，就會伺機復發，任何部位都可能會發病，民間又稱為「皮蛇」。讓患者感到不舒服的是，此病發作起來非常的疼痛，甚至在皮膚症狀緩解之後，神經還會持續疼痛數個月，臨床上稱為「帶狀?疹後神經痛」，會嚴重影響患者的生活品質。
帶狀?疹是有藥物可以治療的，不管是口服或針劑劑型都有，也有外用藥膏可以直接塗抹在患部，另外還有疫苗可供施打來預防此疾病，只不過目前台灣只核准用在預防50~79歲的成人來接種此疫苗，且需要自費施打，所以像蔡依林想要提早施打疫苗來預防，可是行不通的。
所謂預防重於治療，只要提升自己免疫力，就不怕此病來糾纏，至於要如何做，其實也是老生常談，保持睡眠充足、不熬夜，營養攝取均衡、不挑食，養成固定運動的習慣，且適時的抒發壓力，不讓自己被壓垮，都能避免被這隻「痛痛蛇」給纏上身。